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jueves, 11 de octubre de 2018

LA CALLE (carrera de obstáculos)

¡¡¡Buenos días, Patinador@s!!!

Nunca me cansaré de decirlo, pero todo aquello que hacemos en el pabellón es para conseguir las destrezas necesarias para salir a la calle con confianza.
La calle es nustra prueba de fuego, pero no os preocupéis, ante todo el patinaje, y nosotros en el Club PXP abogamos sobre todo por el compañerismo, nadie se queda atrás.

¡¡¡Lo más importante!!! Conocer la posición tijera


Aquí vamos a abordar los principales obstáculos con los que nos encontramos en la calle.Unos son inmóviles y otros móviles.
Inmóviles: Aceras(diversos tipos de suelos), suciedad(piedras y ramas) y mobiliario urbano principalmente.
Móviles: Niños, animales,coches...etc  
Como abordamos los bordillos: según sea nuestro nivel, podemos empezar parando y bajándolo de lado, en paralelo, bajando el nivel, es decir agachando flexionando las rodillas, bajamos un pie, por lo general el que está más cerca del desnivel y luego el otro. veamos un par de videos (uno es en inglés pero sólo quiero que os fijeis como lo baja)

Pasar obstáculos. Siempre en posición tijera. Es recomendable llevar algo de velocidad ,nunca parado (con suelo de diamante,grietas, cambios de suelo...etc)


Eso para poder esquivar los obstáculos inmóviles. Los móviles lo iremos consiguiendo con la práctica (Conos, Juegos en pabellón y por supuesto ir saliendo en rutas  graduales )
¡¡¡Buena Ruta!!!
¡¡¡NOS VEMOS RODANDO!!!

martes, 9 de octubre de 2018

Juegos Pabellón PXP(Pasión X Patinar)

¡¡¡Buenos días, Patinador@s!!!

Todos los domingos el club de patinaje PXP nos reunimos en el Pabellón Eras de Santa Marina para pasar un buen rato.
¿Qué es lo que hacemos? Patinamos, por supuesto!! Primero calentamos, hacemos una pista de obstáculos y al final jugamos a juegos muy divertidos (carreras de colchonetas, el pañuelito, robar colas, la araña peluda...hockey... y muchos más.



Y ahora una muestra en videos de lo bien que lo pasamos jugando CON y COMO niños.


Cuando salimos del pabellón nos vamos a tomar el vermut Y así pasamos una mañana de domingo haciendo algo distinto y divirtiéndonos.

 ¡¡¡NOS VEMOS RODANDO!!!

Primera quedada de Otoño, un éxito

¡¡¡Buenos días, Patinador@s!!! 

El pasado sábado 6 de octubre, nos juntamos un buen grupo de amigos para patinar y dejarnos ver por la ciudad de Palencia.
Fué increible y después de la ruta ,los compañeros estaban exhultantes y llenos de energía y con ganas de más. ESO es lo que te hace el patinaje, te crea una adicción sana en la que lo único que te hace es crear adrenalina y diversos beneficios para tu cuerpo y mente.


Como ha sabido a poco, ya estamos preparando muchas más salidas. Se avecina éste Viernes 12 una ruta vermutera y en breve tenemos Halloween a la vuelta de la esquina, así que prepara el disfraz, luces, patines, proteciones y ACCIÓN!!!📹

Aquí os dejo unas foticos de lo que fué la ruta.



Y como siempre, al final, una cañita para reponer fuerzas.

¡¡¡NOS VEMOS RODANDO!!!